Resumão Low Poo para quem está começando
A muito tempo eu ouço falar das técnicas de low poo/no poo,mas nunca tinha prestado muita atenção nelas por achar que não se aplicavam ao meu tipo de cabelo(ondulado).
Até que de tanto ler sobre cuidados com o cabelo,comecei a fazer uma relação entre o estado atual dos meus fios e os produtos que estava usando no momento.
Botar reparo mesmo,sabe?
E foi aí que eu percebi que eu estava abusando de shampoos de limpeza profunda porque meu cabelo é muito oleoso na raiz,mas com o tempo fui percebendo que não só esses shampoos não resolviam meu problema de oleosidade como também estavam ressecando demais meu cabelo e prejudicando o efeito dos tratamentos.
Aproveitei para tirar da minha rotina todos os produtos com parafina,petrolatos e silicones insolúveis porque é uma relação de causa e efeito,sabe?
Essas substâncias se acumulam no fio e só saem com shampoos de sulfato forte e como eu resolvi abolir esse tipo de shampoo tive que dar preferência para produtos livres dessas substâncias.
Foi a partir daí que me achei na técnica low poo que significa pouco shampoo.
Low pow é uma técnica que visa tirar da rotina de produtos de cabelos,os shampoos com sulfatos.
A principio essa técnica foi pensada para as meninas de cabelos cacheados porque pela própria anatomia do cabelo e especifidade dos fios,são cabelos que precisam de mais hidratação e os shampoos de limpeza profunda acabam ressecando demais.
Mas isso não quer dizer que quem tenha cabelo liso não possa se beneficiar da técnica.
Muitas meninas de cabelo liso fazem low poo e se dão bem muito bem,tudo depende da resposta do cabelo.
Eu tenho cabelo ondulado,mas faço chapinha diariamente há uns 15 anos e como consequência disso meu cabelo ficou extremamente detonado,sem definição e ralo.
Quero sair dessa vida e acredito que o low poo vai ajudar a deixar meus fios mais bem tratados e bonitos para ser usados naturalmente.
Mas vamos a mais detalhes sobre a técnica low poo...
Sobre sulfatos
Em linhas gerais, shampoos sem sulfatos são shampoos de limpeza mais suave que agridem menos os cabelos muito secos e assim deixam os fios mais saudáveis,com menos frizz e macios,porque eles não eliminam a oleosidade natural dos fios.
Sulfatos para evitar:
Sodium Laureth Sulfate
Sodium Lauryl Ether Sulfate
Sodium Myreth Sulfate
Sodium Lauryl Sulfate / Sodium laurilsulfate
Sodium Coco Sulfate
Sodium Trideceth Sulfate
Ammonium Lauryl Sulfate
Ammonium Laureth Sulfate
Ammonium Lauryl Ether Sulfate
Sodium C14-16 Olefin Sulfonate
TEA Lauryl Sulfate
TEA-dodecylbenzenesufonate
Sodium Alkybenzene Sulfonate
Ammonium Xylenesulfonate
Sodium Xylenesulfonate
Tridecyl polyoxyethylene sodium sulfate
Sodium Tridecyl Sulfate ETHER Ethanol
Sodium Tridecyl TRI (oxyethyl)
Sodium Sulfate Coconut
Lauryl sulfate
Ammonium laureth
TEA dodecylbenzenesulfonate
Alkylbenzene Sulphonate
Ammonium Xylenesulfonate
Sodium Sylenesulfonate
E sim,se você optar por low poo vai ter que se familiarizar com os rótulos dos produtos.
Mas aí você me pergunta:Esse shampoos suaves sem sulfatos limpam mesmo o cabelo?
Limpam sim,mas você terá que se acostumar com uma limpeza com pouquíssima espuma e foi isso que mais estranhei.Comecei usando o shampoo Less Poo da Yamá e mesmo fazendo pouca espuma me surpreendi com o poder de limpeza dele no meu cabelo.
Sobre petrolatos
Petrolatos são substâncias derivadas de petróleo e são usadas em produtos de cabelo como uma capa ou filme protetor que envolve os fios.
Eles são ingredientes baratos e muito utilizados pela indústria cosmética porque deixam os fios com um aspecto mais uniforme e bonito.
E isso é ruim,Camila?
Pode ser muito ruim porque com o tempo os petrolatos se acumulam nos fios e só saem com shampoos de sulfato forte (limpeza profunda).
Se você não tira essas substâncias do cabelo,elas vão impedindo que os cremes de tratamento penetrem nos fios e se você faz low poo não vai conseguir retirar essas substâncias com shampoos liberados.
Ou seja: petrolatos são proibidíssimos para quem faz low poo.
Petrolatos para evitar:
Petrolatum/petrolato
Mineral Oil/óleo mineral
Parafinum Liquid/parafina líquida
Isoparaffin
C13-14 Isoparaffin
C12-20 Isoparaffin
Vaselina/vaselin
Isododecane/Isododecene
Alkane/Alcano
Dodecane/Dodecano
Dodecene/Dodeceno
Sobre parabenos
Os parabenos são conservantes e podem provocar alergias ou outros problemas de saúde(há muita discussão a respeito e ainda não temos um consenso sobre isso).
De qualquer forma eles não são proibidos na técnica low poo,mas tenho dado preferência para produtos 100% livres de petrolatos e parabenos mas que são bem mais difíceis de encontrar.
Parabenos:
Paraben, Isobutil paraben, Propil paraben, Metil paraben, Etil paraben, Benzil paraben
Na primeira lavagem é aconselhável utilizar um shampoo de limpeza profunda(de preferência sem petrolatos) para limpar bem os fios e deixá-los puro para começo da técnica.
Eu usei o shampoo Detox da Tresséme.
Mas lembre-se: essa deve ser a última vez que você deverá usar um shampoo desses.
Depois disso a rotina do Low Poo é por sua conta: máscara ou condicionador,leave-in,protetor térmico,óleo...
A rotina de aplicação de produtos não muda,o que muda é a composição deles.
E aí sempre usando shampoos sem sulfato,ok?
Tem outra técnica de lavagem bastante utilizada(mais por quem faz no poo) que é o co-wash.
Co wash é a lavagem do cabelo com condicionador (livre de petrolatos e silicones).
É indicado para quem faz no poo(técnica que não permite shampoo e nada de silicone) porque o condicionador não remove silicones insolúveis e quem faz essa técnica não acumula mesmo esses componentes,mas para quem faz low poo não é uma técnica que deva ser usada com frequência ou sozinha(sem uso de shampoo alternadamente).
O co wash no low poo pode ser feito de vez em quando,tudo vai de como seu cabelo responde a esse tipo de lavagem.
Eu não tenho ainda uma opinião formada sobre co-wash no meu cabelo,porque estou em fase de testes,mas logo farei um post pra contar como meu cabelo reagiu a técnica de co-wash.
Update:To amando e não fico mais sem um produtinho cowash para intercalar com os shampoos se sulfatos,meu preferido no momento é o Cowash da Yamá.
Quer uma indicação de produtinho barato para co-wash?
Yamasterol amarelinho.
Aliás o Yamasterol pode ser usado para várias finalidades para quem faz low poo porque é liberado,viu?
Ainda estou engatinhando nesse método low poo,mas to muito feliz com os resultados.
E para quem se interessou tenham em mente que nenhuma técnica é garantia de resultado,tem que testar e ver como seu cabelo responde às mudanças.
O que funcionou para mim pode não funcionar para você e cada cabelo é um mundo a explorar,né?
Aproveitem para se informar e estudar muito sobre cabelo e low poo,eu entrei em um grupo fantástico no Facebook que está me ensinando muito e a troca de informações é muito bacana.
E fiquem ligadas porque estou preparando um post com meus produtos preferidos liberados para a low poo.
E você? Ta começando a fazer low poo também?
Conta aí nos comentários
To aceitando todo tipo de dicas e sugestões :)
Botar reparo mesmo,sabe?
E foi aí que eu percebi que eu estava abusando de shampoos de limpeza profunda porque meu cabelo é muito oleoso na raiz,mas com o tempo fui percebendo que não só esses shampoos não resolviam meu problema de oleosidade como também estavam ressecando demais meu cabelo e prejudicando o efeito dos tratamentos.
Aproveitei para tirar da minha rotina todos os produtos com parafina,petrolatos e silicones insolúveis porque é uma relação de causa e efeito,sabe?
Essas substâncias se acumulam no fio e só saem com shampoos de sulfato forte e como eu resolvi abolir esse tipo de shampoo tive que dar preferência para produtos livres dessas substâncias.
Foi a partir daí que me achei na técnica low poo que significa pouco shampoo.
Low pow é uma técnica que visa tirar da rotina de produtos de cabelos,os shampoos com sulfatos.
A principio essa técnica foi pensada para as meninas de cabelos cacheados porque pela própria anatomia do cabelo e especifidade dos fios,são cabelos que precisam de mais hidratação e os shampoos de limpeza profunda acabam ressecando demais.
Mas isso não quer dizer que quem tenha cabelo liso não possa se beneficiar da técnica.
Muitas meninas de cabelo liso fazem low poo e se dão bem muito bem,tudo depende da resposta do cabelo.
Eu tenho cabelo ondulado,mas faço chapinha diariamente há uns 15 anos e como consequência disso meu cabelo ficou extremamente detonado,sem definição e ralo.
Mas vamos a mais detalhes sobre a técnica low poo...
Resumão Low Poo para quem está começando
Em linhas gerais, shampoos sem sulfatos são shampoos de limpeza mais suave que agridem menos os cabelos muito secos e assim deixam os fios mais saudáveis,com menos frizz e macios,porque eles não eliminam a oleosidade natural dos fios.
Sulfatos para evitar:
Sodium Laureth Sulfate
Sodium Lauryl Ether Sulfate
Sodium Myreth Sulfate
Sodium Lauryl Sulfate / Sodium laurilsulfate
Sodium Coco Sulfate
Sodium Trideceth Sulfate
Ammonium Lauryl Sulfate
Ammonium Laureth Sulfate
Ammonium Lauryl Ether Sulfate
Sodium C14-16 Olefin Sulfonate
TEA Lauryl Sulfate
TEA-dodecylbenzenesufonate
Sodium Alkybenzene Sulfonate
Ammonium Xylenesulfonate
Sodium Xylenesulfonate
Tridecyl polyoxyethylene sodium sulfate
Sodium Tridecyl Sulfate ETHER Ethanol
Sodium Tridecyl TRI (oxyethyl)
Sodium Sulfate Coconut
Lauryl sulfate
Ammonium laureth
TEA dodecylbenzenesulfonate
Alkylbenzene Sulphonate
Ammonium Xylenesulfonate
Sodium Sylenesulfonate
E sim,se você optar por low poo vai ter que se familiarizar com os rótulos dos produtos.
Mas aí você me pergunta:Esse shampoos suaves sem sulfatos limpam mesmo o cabelo?
Limpam sim,mas você terá que se acostumar com uma limpeza com pouquíssima espuma e foi isso que mais estranhei.Comecei usando o shampoo Less Poo da Yamá e mesmo fazendo pouca espuma me surpreendi com o poder de limpeza dele no meu cabelo.
Sobre petrolatos
Petrolatos são substâncias derivadas de petróleo e são usadas em produtos de cabelo como uma capa ou filme protetor que envolve os fios.
Eles são ingredientes baratos e muito utilizados pela indústria cosmética porque deixam os fios com um aspecto mais uniforme e bonito.
E isso é ruim,Camila?
Pode ser muito ruim porque com o tempo os petrolatos se acumulam nos fios e só saem com shampoos de sulfato forte (limpeza profunda).
Se você não tira essas substâncias do cabelo,elas vão impedindo que os cremes de tratamento penetrem nos fios e se você faz low poo não vai conseguir retirar essas substâncias com shampoos liberados.
Ou seja: petrolatos são proibidíssimos para quem faz low poo.
Petrolatos para evitar:
Petrolatum/petrolato
Mineral Oil/óleo mineral
Parafinum Liquid/parafina líquida
Isoparaffin
C13-14 Isoparaffin
C12-20 Isoparaffin
Vaselina/vaselin
Isododecane/Isododecene
Alkane/Alcano
Dodecane/Dodecano
Dodecene/Dodeceno
Sobre parabenos
Os parabenos são conservantes e podem provocar alergias ou outros problemas de saúde(há muita discussão a respeito e ainda não temos um consenso sobre isso).
De qualquer forma eles não são proibidos na técnica low poo,mas tenho dado preferência para produtos 100% livres de petrolatos e parabenos mas que são bem mais difíceis de encontrar.
Parabenos:
Paraben, Isobutil paraben, Propil paraben, Metil paraben, Etil paraben, Benzil paraben
Low Poo: Como começar
Primeiro você tem que ter os produtos liberados pela técnica e para descobrir quais são os produtos que você pode usar recomendo esse link com força, porque nele estão os produtos liberados atualizados com regularidade.Na primeira lavagem é aconselhável utilizar um shampoo de limpeza profunda(de preferência sem petrolatos) para limpar bem os fios e deixá-los puro para começo da técnica.
Mas lembre-se: essa deve ser a última vez que você deverá usar um shampoo desses.
Depois disso a rotina do Low Poo é por sua conta: máscara ou condicionador,leave-in,protetor térmico,óleo...
A rotina de aplicação de produtos não muda,o que muda é a composição deles.
E aí sempre usando shampoos sem sulfato,ok?
Tem outra técnica de lavagem bastante utilizada(mais por quem faz no poo) que é o co-wash.
Co wash é a lavagem do cabelo com condicionador (livre de petrolatos e silicones).
É indicado para quem faz no poo(técnica que não permite shampoo e nada de silicone) porque o condicionador não remove silicones insolúveis e quem faz essa técnica não acumula mesmo esses componentes,mas para quem faz low poo não é uma técnica que deva ser usada com frequência ou sozinha(sem uso de shampoo alternadamente).
O co wash no low poo pode ser feito de vez em quando,tudo vai de como seu cabelo responde a esse tipo de lavagem.
Eu não tenho ainda uma opinião formada sobre co-wash no meu cabelo,porque estou em fase de testes,mas logo farei um post pra contar como meu cabelo reagiu a técnica de co-wash.
Update:To amando e não fico mais sem um produtinho cowash para intercalar com os shampoos se sulfatos,meu preferido no momento é o Cowash da Yamá.
Quer uma indicação de produtinho barato para co-wash?
Yamasterol amarelinho.
Ainda estou engatinhando nesse método low poo,mas to muito feliz com os resultados.
E para quem se interessou tenham em mente que nenhuma técnica é garantia de resultado,tem que testar e ver como seu cabelo responde às mudanças.
O que funcionou para mim pode não funcionar para você e cada cabelo é um mundo a explorar,né?
Aproveitem para se informar e estudar muito sobre cabelo e low poo,eu entrei em um grupo fantástico no Facebook que está me ensinando muito e a troca de informações é muito bacana.
E fiquem ligadas porque estou preparando um post com meus produtos preferidos liberados para a low poo.
E você? Ta começando a fazer low poo também?
Conta aí nos comentários
To aceitando todo tipo de dicas e sugestões :)
Comentários
Postar um comentário
Muito obrigada por tagarelar comigo!